반응형 수험생간식1 🎯 수험생 집중력 높이는 음식 7가지와 섭취 팁! 요즘처럼 시험 시즌이 다가오면 많은 학부모님들과 수험생들이 **'집중력 향상에 좋은 음식'**에 관심을 가지게 되죠. 🧠💪 그래서 오늘은 수험생의 집중력을 높이고 뇌 기능을 활성화시켜주는 음식 7가지를 뽑아봤습니다!🎯 수험생 집중력 높이는 음식 7가지시험이 코앞인데 집중이 안 된다면? 뇌가 좋아하는 음식으로 컨디션을 끌어올려보세요! 수험생 집중력 향상에 효과적인 음식 7가지를 소개합니다.음식주요 성분효과섭취 팁🐟 연어, 고등어 등 생선류오메가-3 지방산뇌세포 활성화, 기억력 향상주 2~3회 구이 or 조림으로 섭취🥜 호두, 아몬드불포화지방산, 비타민E집중력 강화, 두뇌 피로 해소간식으로 하루 한 줌 섭취🥬 시금치, 브로콜리엽산, 비타민C뇌혈류 개선, 항산화 작용데치거나 샐러드로 섭취🍫 다크초.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
